Interview
マインドフルなオトナ女性のライフスタイルをさぐる
シャンティインタビュー
「自分の人生の生きがいの中に生きているという感じ」
Vol.4 Koto Nagata 永田琴さん 映画監督・脚本家
 ヨガ映画「シャンティディズ ３６５日、幸せな呼吸」の監督をされた琴さん。現場でもスタッフとヨガをされるそう。 撮影現場を仕切るのはかなりのエネルギーが必要と思いますが、スリムな体にバイタリティに溢れる琴さんのライフスタイルをお聞きしてみました。 まずは琴さんのお仕事を教えてください。 琴：映画監督、脚本家です。 本当はダンスの振付師になりたかったです。でも結局、今の仕事も表現するというところに共通点がありますね。   「シャンティディズ ３６５日、幸せな呼吸」より
琴さんにとってお仕事は人生の中でどんな役割ですか？ 琴：人生そのものですね。何かを考えて形にする（表現する）ことが、小さい時からずっと好きで、それを取りあげられたら自分は生きている意味がないと思うくらい。仕事というカテゴライズにはしにくい。「生きざま」ですね。自分の人生の生きがいの中に生きているという感じ。 毎日に生活のすべてが映画を撮ることに繋がっています。返してみれば、そのために生きている様な感じです。 映画の仕事は幾つかの作業にわかれているのですが、一番ワクワクするのは脚本を書いている時ですね。撮影の時は、役者や技術スタッフとのセッションは楽しいのですが、できあがったストーリーを決められた時間内で、どこまで完成させていくかというプレッシャーの方が大きいです。 脚本を書いている時は自分のイメージを果てしなく広げていける楽しい時間です。  WOWOW連続ドラマW「東野圭吾 片想い」より 琴：家です！（笑）自分の落ち着くものがすべて用意されているから。ちょっとでも時間があるとさっと家に帰って落ち着いてからまた出かけていきますね。 完全に仕事から離れたい時には海外に行きます。好きなのは海のあるところ。一日海を見て波音を聴いてリラックスして過ごします。  ＿＿家と海、いいですね。ところで食に関して意識していることがあれば教えてください。 琴：食べ過ぎないこと、ですね。でも仕事柄、夜のお付き合いが多いので、夜遅く食べたら12時間の半日断食をするようにしています。例えば24時に食べたら次の日の12時まで食べないという感じ。半日断食をしてからとても体調が良くなりました。 私の父が脳梗塞になってから以前に増して健康に対する意識が高くなり、いろいろ調べて食べるものは気をつけています。父と同じ血が流れているから、父の病気は自分にも無関係ではないと思っています。 私は以前とても低体温だったので、体温を上げるための工夫は欠かせません。とにかく生姜！紅茶に黒糖と生姜を入れてみたり毎日の基礎体温チェックも続けてます。色々やって基礎体温が一度以上上がり、病院に行かなくなりました。あと胡椒も代謝のためにいいですが、そもそも大好きで…。 私の胡椒の消費量はすごいですよ。何にでもかけて食べてしまいます。 以前毎週の様に通っていた病院に一年に一度の健康診断しかいかなくなったのでお医者さんに久しぶりって言われます（笑） お酒は絶対飲むのでその他の健康管理に気をつけていますが、体温が上がったおかげか、年を経るごとに飲める量が増えてきています（大笑） パスタや白米は人と一緒の時は食べますが、自分だけの時は食べないようにしています。基本は玄米。あと体を冷やさないようにビール以外の冷たい飲み物を飲まないですね。  玄米中心の食生活
年齢をかさねるにつれて楽しいと感じることは？ 琴：余裕が持てるようになってきたことです。もともとせっかちで、呼吸も浅くて若い頃は自分のペースをつかめなかった。 今は経験やキャリアに加えてヨガで整えた呼吸のおかげで、どんなことがきても負の引き出しでなくてプラスの引き出しに入れることができ、いつなんどきでも、大丈夫な余裕ができました。 なるほどー。呼吸って本当に大事なんですよね。ところで映画監督というお仕事柄、女優さんはじめ色々な大人の女性にお会いになる機会があると思いますが琴さんの思う素敵な女性はどんな人ですか？ 琴：どんなことでもやりたいことをやっている人は素敵だなって思いますね。 余裕がある人、何事も受け止めてポジティブにできる人もいいですね。 ところで琴さんのヨガとの出会いはいつ頃ですか？ 琴：30代の後半、体温が低くて、体調が悪かった時にヨガを始めました。 ヨガを始めて半年の時、綿本彰先生のヨガのDVDを作らせていただく機会があり高野山に行ったんです。 その時ヨガの哲学に触れる機会があって、ヨガってすごいなって。その影響が大きかったですね。あれがなければヨガも続けてななかったかもしれないし、映画「シャンティディズ〜」もなかったかもしれないですね。  綿本彰先生とヨガフェスタにて。
私は元々体が弱くて喘息持ちですが、ヨガに通っているうちに体調がみるみる良くなってきて、長年患っていた婦人科系の病気も完治しました。こんなに素晴らしいもの、国民全員でやったほうがいいと思います。ヨガ様様ですよ。 今は、朝起きて一杯の水を飲んだら、足裏をグリグリマッサージしてからヨガを始めます。毎日続けてますよ。 琴さんは10年後、どうなっていたいですか？ 琴：あんまり変わってないと思うけど、甲斐性のある女になりたい！ 映画の世界では、「組」としてグループが重んじられます。目上の人が若い人にご馳走してあげる、自分も若い時に目上の人にいい思いをさせてもらってきたので、若い人たちにご馳走したりできるように。 そのためにはある程度の甲斐性のある大人になりたい。 最後にアーユルシャンティのウエアを着てみてのコメントもあればお願いします。 琴：布地のフィット感がとっても心地よかったです。開放感のある着心地だけど、ポイントにデザインの工夫があって、気に入りました。 機能的なだけじゃなく、おしゃれ感も感じられるのが嬉しいです。 お忙しい中、たくさんお話してくださり、どうもありがとうございました！ 琴さんのチョイスはこちらのブラです。  |
PROFILE 永田琴 さん 映画監督、脚本家 関西学院大学卒業。岩井俊二監督の元で助手を務めた後、2004年『恋文日和』で劇場公開デビュー。 2007年『渋谷区円山町』、『Little DJ〜小さな恋の物語〜』が公開。 2013年ドラマ『イタズラなKiss 〜Love in TOKYO』では中国を始めアジアで絶大な人気を得る。近年では、WOWOW連続ドラマW東野圭吾『分身』、『変身』など医療サスペンスにも積極的に取り組んでいる。 2014年、趣味が高じヨガ映画『シャンティデイズ 365日、幸せな呼吸』が公開。同タイトルの小説（祥伝社文庫）も執筆。 最新作は、３度目の東野圭吾作品となるWOWOW連続ドラマW 東野圭吾『片想い』。 2011年ginger studio株式会社を設立、子どものための映画ワークショップ「えいがっこ！」を主催。映画制作を通じて子どもたちのコミュニケーション能力の向上をめざすプロジェクトを立ち上げるなど活動は多岐にわたる。 |
| 永田琴オフィシャルサイト http://kotonagata.com |
えいがっこオフィシャルサイトhttp://eigakko.com |
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ayur shantee is a brand for yogi . The designer has been working on sports and yoga design for many years, from the experience, we made new designs with high quality natural based material with functional design which has calm taste. All designs are original, and made in Japan. If you are interested in our product, we ship to overseas, please email us to info@ayurshantee.com. Sorry, our website is yet only in Japanse. Namaste!
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